（1）学习滑翔理论与气象常识，飞行器材以及滑翔伞的结构。

　　（2）熟悉滑翔伞，在地面作抖伞操纵练习，并且观高山滑翔飞行。

　　（3）在几十米的山坡练飞。

　　（4）在二三百米高的小山练飞。

　　（5）在五六百米或千米的大山练飞。

　　（注：滑翔训练共计5个飞行日，采取以上循序渐进的步骤，让您克服畏惧，真正能驾驭自己。）

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